| Atelier | Dates | Lieu | Tarif net (€) |
| Massage du dos | 5 septembre | Sophia Antipolis | 20 |
| Relaxation | 22 septembre | Mouans-Sartoux | 20 |
| Relaxation | 06 octobre | Mouans-Sartoux | 20 |
| Relaxation | 20 octobre | Mouans-Sartoux | 20 |
| Relaxation | 03 novembre | Mouans-Sartoux | 20 |
| Relaxation | 17 novembre | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage du dos | 24 novembre Complet | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 1er décembre | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage des jambes (face antérieure) | 8 décembre Complet | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| 2009 | |||
| Relaxation | 5 Janvier | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 12 janvier Complet | Mouans-Sartoux | 20 |
| Relaxation | 19 janvier | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 26 janvier Complet | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Massage Bien-Être | 2 février | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Massage Bien-Être | 9 février | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 16 février | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 23 février | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 2 mars | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 9 mars Complet | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 16 mars | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 23 mars | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 30 mars | Mouans-Sartoux | 20 |
| Relaxation | 6 avril | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 20 avril | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 27 avril | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 04 mai | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 11 mai | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 18 mai | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 25 mai | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 01 juin | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 8 Juin | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 15 juin | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 22 juin | Mouans-Sartoux | 20 |
| Massage Bien-Être | 29 juin | Mouans-Sartoux | voir ci-dessous |
| Relaxation | 6 juillet | Mouans-Sartoux | 20 |
Les ateliers sont des moments de convivialité durant lesquels vous vous consacrez entièrement à vous et à votre bien-être tout en vous appropriant des exercices simples et faciles à reproduire au quotidien. Ces pratiques régulières visent, progressivement, à renforcer l'image positive de soi et à développer vos capacités de gestion du stress.